
高經(jīng)理:15017588097
廣州市花都區(qū)花山鎮(zhèn)新和村三東大道北自編3號(hào)
月餅空腹就吃使不得?
早起來(lái)不及做早飯的上班族會(huì)在中秋之后拿月餅當(dāng)早餐吃,“一個(gè)就管飽”的月餅真的可以這么吃嗎?
答案是:當(dāng)然不能!原因還是月餅的高油高脂,導(dǎo)致月餅比較難消化,消化時(shí)間也加長(zhǎng)了。而空腹吃更易刺激胃酸分泌,引起我們俗稱的“反酸”。如果是本身就患有胃病、**等消化道疾病的患者,更不應(yīng)在空腹時(shí)進(jìn)食月餅。
不要將月餅當(dāng)宵夜?
不能當(dāng)早飯,那加班以后的夜宵總可以吧?
答案是:也不行!因?yàn)樵嘛灢灰紫瑫?huì)在夜間增加胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、胸悶、嘔吐等。而高油也易導(dǎo)致肝膽問(wèn)題。所以沒(méi)有活動(dòng)量,又需要休息的夜間,應(yīng)該避免吃月餅。
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